Hva er hudormer og hvordan blir man kvitt de?

Hudormer er noe 99 % av alle mennesker opplever i løpet av livet, og det aller vanligste er at man får forholdsvis små svarte prikker på nesen. Det dannes av talgkjertler som ikke får ”puste” på grunn av et tykt hudlag og som da danner en beskyttelsesmekanisme – som igjen gjør seg synlig som svarte prikker. Du kjenner deg nok kanskje igjen.

Ikke bare kan hudormene virke ekle og forstyrrende, men de er heller ikke særlig pene. I en undersøkelse gjort for noen år siden svarte rundt 50 % av alle voksne mennesker at de synes hudormer/akne på nesen har vært sjenerende. Det gir dårligere selvtillit.

Heldigvis er det et problem man ganske enkelt kan gjøre noe med.

Du visste kanskje ikke hva hudormer egentlig er? Det er tilstoppede porer der gammelt fett fra huden og døde hudceller blir liggende. Yep, det høres rimelig ekkelt ut. Men sånn er det.

Hele poenget med å fjerne hudormer går altså på å fjerne dette fettet. Da får man porene til å se mindre ut. Ofte, hvis man er nøye med hvordan man går frem, så forsvinner de helt. Svarte hudormer oppstår ved at huden overproduserer fett. Fettet blir deretter liggende inne i hudens porer og en kjemisk reaksjon gjør at de får denne svarte, gjenkjennelige fargen.

Er det farlig å fjerne hudormer?

Vel, det jeg vet er at enkelte av dem kan gi varige arr. Men man skal opp i en viss størrelse før det blir ordentlig ”farlig” å fjerne. De aller fleste hudormer kan fjernes ved enkel

behandling – og dette er noe du kan gjøre hjemme på eget baderom.

Så nei, dette kan trygt gjøres uten å bekymre deg så alt for mye – gitt at du følger denne guiden selvfølgelig.

Riktignok skal det nevnes at man kun burde fjerne hudormer hvis man vet hva man gjør. Det å stå foran speile med tørre hender og presse på i håp om å fjerne talgkjertlene inne i nesen er en dårlig idè. Det er ikke bare en dårlig idè fordi man kommer til å ende opp med varige arr, men også fordi det ikke er en særlig effektiv metode.

Hvordan fjerner man de?

Det er to måter å fjerne hudormer på. La oss presentere begge to – som for øvrig går under navnene fysisk peeling og kjemisk eksfoliering. 🙂

Det er en ganske enkel prosess som går på tre steg.

1. Damp huden din hvor du har hudormene. Dette er verken komplisert eller vanskelig. Det jeg pleier å gjøre er å fylle vasken med kokende varmt vann, for så å holde ansiktet mitt over i en to-tre minutters periode.

Huden vil suge til seg dampen og åpne porene. Det å arbeide med hudormer på helt tørr hud anbefales IKKE med tanke på dannelse av arr.

2. Ta en negl på hver side av hudormer og klem sakte til mens den siger langsomt ut. Ikke vær brutal, men ta akkurat den tiden du trenger.

Det siste du ønsker er en masse problemer i etterkant fordi du var for røff.

Om du har nok fuktighet i ansiktet (les: damp), så vil de være veldig enkle å klemme ut.

Du bør se denne videoen fra den indiske doktoren Vikram som viser hvordan han klemmer ut hudormer på sine pasienter (artikkelen fortsetter under videoen):

3. Rens ordentlig med en god hudrens etterpå. Grunnen til at du fikk hudormene i utgangspunktet var fordi huden din ikke hadde blitt renset skikkelig.

For å unngå at kroppen skal danne kviser og hudormer, som i realiteten er beskyttelsesmekanismer for huden, så er du nødt til å ta ansvar selv og rense huden grundig både morgen og kveld.

Dette er faktisk en metode som går under navnet «fysisk peeling».

Fysisk peeling

Peeling er en fellesbetegnelse for håndverk som gjør at hudormene blir fysisk fjernet fra huden. Ved kjemisk eksfoliering vil hudormene fjernes som følge av sterk syre. Peeling inneholder ikke annet enn et redskap/et par hender og fysisk rå kraft. Dette inkluderer selvfølgelig også vanlige rensebørster.

Peeling kan ikke fjerne hudormene. De kan fjerne deler av hudormene, spesielt den synlige, svarte delen av dem. Men de kan verken fjerne roten til problemet eller selve hudorm-skorpen. Derfor er ikke hudpleiere flest særlig imponert når du forteller dem at du skviser ut alle hudormene du har på nesen før du drar på byen. Det gjør nemlig bare vondt verre.

Hvis fysisk peeling skal være hensiktsmessig for å fjerne hudormer, så skal du først ha et ordentlig redskap som får ut så mye av hudormen som mulig. Deretter skal du gå over med en ordentlig god syre eller en hudkrem for å «drepe» fettet og/eller de døde hudcellene.

Kjemisk eksfoliering

Dette blir av mange hudpleiere sett på som både den sikreste og mest effektive metoden. I tillegg til å være mild mot huden, så gir den også de beste resultatene. Hvis du benytter en lotion eller

hudkrem med mild kjemisk peeling hver eneste dag, så vil du automatisk rense porene og hindre dannelse av nye hudormer. Ikke bare blir du kvitt hudormene du har nå, men det vil også hjelpe på dannelsen av nye.

Prosedyren går ut på at man legger syrer på ansiktet sitt. Noen ingredienser bør du riktignok være litt ekstra oppmerksom på. I bunn og grunn er det primært AHA- og BHA-stoffer som brukes til kjemisk eksfoliering.

Clinique Claryfing Lotion, som du kan få her hos Vakker.no , er nok det eksfolierings-produktet jeg har brukt som har gitt meg best resultater. Man kjenner nok at det svir litt etter at man smører det utover ansiktet, men når du går over med en mild hudkrem i ettertid, så kjennes huden god ut igjen. Det tar ikke mer enn et par uker før du ser ordentlig gode resultater.

Begge to gir den samme effekten, men BHA-syrer pleier å være forbundet med folk som har ordentlig uren hud.

Hvordan kan du sikre deg at hudormene ikke kommer tilbake?

Du kan egentlig ikke det – spesielt på nesen har man en veldig tykk hud, noe som gjør at det er et yndet sted for hudormer (dessverre). Bruker du riktignok begrenset med sminke og er flink til å fjerne sminken om kvelden, så vil jeg egentlig regne med at du klarer å holde det på et lavt nivå.

Selv har jeg i hvert fall gått ned betraktelig i antall hudormer etter at jeg begynte å bruke en ordentlig sminkefjerner om kveldene og gått bort fra de man kjøper i butikken til 20 kroner.