Har du noensinne tenkt på hva det første folk legger merke til ved deg er? Huden din.
De som den dag i dag ikke tar ordentlig vare på huden sin og sikrer at andre mennesker blir møtt med noe fint og sjarmerende har veldig mye å tape på nettopp det. Og hvis du ikke er helt sikker på hvordan du selv skal ta vare på huden din, så har vi satt opp fem enkle tips som du enkelt kan følge for å få en ren og gylden hud.
Les også: Akne (kviser) hos voksne mennesker
Min «hudpleie-karriere» startet da jeg hadde en del urenheter og kviser i tenårene og dro til en hudpleier som tok 500,- NOK hver eneste gang. Dette er strengt tatt unødvendige penger å bruke dersom du skaffer litt kunnskap om hvordan du kan bedre huden din «på hjemmebane».
Våre fem tips
De litt mer rutinerte av dere vil nok hevde at det «ikke akkurat er rakettforskning dere har trukket frem«, men dette er vel først og fremst en veiledning til nybegynnere der ute. Hvis du allerede har en morgen- og kveldsrutine for å skaffe deg en fin hud, så trenger du rett og slett ikke denne artikkelen.
Men nok om det.
Her får du våre tips til hvordan du får en finere og gylden hud.
Drikk mye vann
Du har helt sikkert lest dette tipset 1000 ganger på forskjellige nettsider allerede, men 
grunnen til det er jo nettopp at det fungerer. Når du drikker vann fjerner du samtidig alle urenhetene i blodet, og dette fjernes helt fra kroppen gjennom urinen. Bedre blodgjennomstrømning betyr bedre hud.
Så sørg for at du tar minst 10 glass vann hver dag.
Potetmos med lime
Dette er nok et litt mer sjeldent tips som du ikke vil lese om i tusenvis av ukeblader og nettsider, men det fungerer utrolig bra. To modne poteter og en lime er nok alt det du trenger i utgangspunktet. Hvis du ønsker å krydre det litt ekstra kan du legge til et jordbær eller to.
Les også: Test: den beste hudpleieserien
Legg det på ansiktet ditt som en ansiktsmaske eller andre steder på huden hvor du sliter med urenheter/kviser. Poteten i seg selv mykgjør huden og limen er med på å åpne porene og la vitamin D og kaliumet trekke inn i huden.
Appelsinjuice til unnsetning
Vitamin C er kanskje den beste måten å sørge for at huden din alltid er i form på til hver 
årstid, og finnes det noen bedre (og mer smakfull) måte å få i seg vitamin C på enn appelsinjuice?
Tror ikke det.
Appelsiner og sitroner begge har store mengder vitamin C, og begge disse råvarene finnes i et utall produkter der ute.
PS! Det er svært viktig at du ikke drikker for mye appelsinjuice og at du velger riktig type. I tillegg til at mye appelsinjuice kan skade emaljen på tennene dine, så er også mange av de kartongene du kjøper i butikken fyllt med sukker.
Kjøp så naturlig appelsinjuice som overhodet mulig, og gjerne med fruktkjøtt. Det er den eneste måten du kan sikre deg nok C-vitaminer på og begrense sukkermengden.
Agurk og brokkoli
«Alltid spis opp grønnsakene dine!». Hørt det før?
Det blir sagt med god grunn. Hudleger og hudpleiere anbefaler alltid å få i seg mye grønnsaker, og agurk og brokkoli er svært nyttige for å holde huden din sunn og frisk.
Agurk er så og si smakløst, så det å implementere det i lunsjen eller frokosten din et par dager i uken kan ikke være så veldig vanskelig.
Aloe Vera i ansiktet
Aloe Vera er ofte en god løsning for å bli kvitt hudormer og fete porer i ansiktet. Riktignok skal det brukes etter at du har gått gjennom hele morgen- eller kveldsrutinen din med hudrens.
Du vil ikke bare oppleve økt fuktighet i ansiktet, men også mindre urenheter. Vinn-vinn.