Jeg elsker å dele hudpleietips. Et av de områdene rundt hudpleie jeg har forsket mest på er hvor ofte man bør vaske ansiktet (full rens med produkter) for å få et best mulig resultat og minst mulig kviser.
Tro det eller ei, men riktig behandling gjør enorm forskjell.
Visste du at voksne har en tendens til å pleie huden altfor ofte? Det er lett å bli fanget i denne fellen. Mange tror at hyppig rens vil fjerne alle bakterier, ikke føre til tilstoppede
porer, ingen fet hud og at det absolutt vil holde kvisene på lang avstand. Men tro meg – overrensing gjør utrolig mye mer skade enn de fleste tror. Det
Hvis du renser for ofte vil din stakkars hud sannsynlig produsere for mye olje for å kompensere mot uttørkingen, og du blir sittende fast i denne syklusen når du hele tiden må rense mer og mer og mer for å unngå kvisedannelse.
Slik bør du rense huden
Rens en gang om dagen
Ta utfordringen – rens huden din mindre . Jeg utfordrer deg! Det enkle trinnet forandret livet mitt . Når vinteren nærmer seg raskt vil huden min bli tørrere . Selv om vi forbinder fet hud med akne kan tørr hud også forårsake kviser da døde hudceller bygger seg opp og tette porer . Rensing er fortsatt viktig , men du ønsker å ta det med ro og gi huden din litt rom til å puste.
Bruk en mild hudrens
Sett til side de sterke akne rensemidler med salisylsyre , benzoyl peroxide og sulfater. Det er ingen grunn til å proppe huden din full med kjemikalier med mindre du faktisk har godt
utviklet akne – da kan det absolutt være en fordel.
Selv bruker jeg Clarifying Lotion (159,- NOK) fra Clinique.
Døde hudceller = vekk!
Få bort død hud . Kaldt vær og norsk vinter betyr tørr hud, noe som skaper en del døde hudceller ytterst på hudlaget ditt . For å holde huden myk og porene åpne bør du kjøpe en god skrubb til å fjerne alle overflødige hudceller . Hvis ansiktet ditt begynner å bli rødt av all skrubbingen er det på tide å roe ned.
Et hett tips er også å kjøpe en ganske mildkornet skrubb til å starte med for å gjøre huden «kjent» med konseptet.
Les også: Skrubb – hvilke fordeler gir det?
Endre putetrekk
Hvis du aldri gå til sengs med sminke på , men du våkner opp med nye kviser , så bør du begynne å endre ditt putetrekk oftere . Hvis mulig bør du endre det hver kveld slik at du aldri sover på gamle oljer og bakterier .
Nice Jeg bruker rens og krem fra The Body Shop, og vi er glade seg. Veldig fin anbefaling du skrev, får virkelig lyst til å prøve ut kremen selv.
Tommel opp – og fortsett å hold denne siden i gang!
Man bør rense ansiktet HVER ENESTE morgen og kveld. Så enkelt er det faktisk med den saken.
Man renser det om kvelden fordi man skal sove om natta og det er litt vanskelig å få fuktighet mens man sover. Og på morgenen legger man grunnlaget for hele dagen ved å fukte ansiktet.
Det kommer an på hvor sensitiv hud man har. Ikke alle hudtyper tåler å bli renset to ganger om dagen.
Man bør starte med én gang, for så å se hvordan det utvikler seg etter hvert.
Rense ansiktet synes jeg man bør gjøre hver eneste dag. Det som man kanskje ikke bør gjøre hver eneste dag er dyprens da det sliter ut huden din mye kjappere enn hva man kanskje skulle tro . jeg merket at jeg fikk mye tørrere hud etter å ha dyprenset veldig ofte en periode
Det holder i massevis å rense huden én gang hver dag. Gjør du det rett før du legger deg, så vil du ha masse fuktighet oppbevart i huden hele natten. Ingen tviler vel på at det ofte er mangel på fuktighet som gjør at man får kviser og uren hud. Så jeg vil anbefale å ta en dusj på morgenen eller litt utpå dagen og selvfølgelig ta en ordentlig vask av ansiktet sent på kvelden.
For øvrig enig i at dere anbefaler Clinique ansiktsrens. Hadde uren hud tidligere, men begynte å bruke den på fast basis – da var det fort andre boller.